cherche une solution contre l'insomnie

Je suis complètement insomniaque, je ne m'endors qu'entre 3 et 6h du matin même si je vais au lit à 23h et que je suis crevée!!! Je me retourne dans tous les sens, je prends des médocs qui fonctionnent pas (sédinal plus)... Je pense que je suis trop anxieuse et que JE PENSE TROP !!! Mais si tu penses que tu dois pas penser, bah tu penses quand même! grrr
Que faire pour enfin bien dormir et m'écrouler dans mon lit dès que je pose la tête sur mon coussin? j'en peux plus... j'ai entendu parler du valium diazepam ( info sur weight-loss-meds.biz) qui a pris ce médoc? est-il efficace?

Le diazépam est utilisé pour le traitement des troubles anxieux et également pour le traitement de l'agitation, insomnie, tremblements, délire. je l'ai pris contre le stress et ça m'a bcp aidée. J'étais tellement stressée qu'il me fallait 2 heures pour pouvoir réussir à s'endormir, et le lendemain, j' étais très fatigué. Au travail, j' avais tout le temps peur de mal faire, d'oublier des choses, d'avoir des réflexions négatives de mon patron. Ce médicament est une bonne méthode qui équilibre les émotions et donc réduit le stress.